Tanrılar tarafından kocaman bir kayayı bir dağın tepesine taşımakla cezalandırılan Sisyphos zirveye tam bir adım kala kaya ile birlikte gerisin geri düşermiş ve bu durum bitmeden tükenmeden böyle sürer gidermiş. Zaman zaman denediğiniz diyetlerde tam istediğiniz kiloya ulaşacakken siz de tekrar başa dönmediniz mi... Başka bir deyişle; kürkçü dükkanına... Oraya bir daha asla dönmemenin zamanı geldi. İddia ediyoruz bu son diyetiniz olacak! Birtakım diyet önerilerindeki gibi bulamayacağınız kadar yabancı alamayacağınız kadar pahalı besinler artık canınızı sıkamayacak. O meşhur "Pazartesi"yi beklemenize de gerek yok. Hemen şimdi mutfak dolaplarınızı şöyle bir karıştırın her zaman elinizin altında bulundurduğunuz malzemelerin bu kitapta önerilen herhangi bir diyete başlamanız için yeterli olduğunu göreceksiniz.