Liseye geçiş ve üniversite giriş sınavları rekabete dayalı bir eğitim sisteminin ürünleridir. Sınav sisteminin sık sık değişmesi ve belirsizlikler sınavların ya hep ya hiç olarak algılanması hayatla ilgili sınavlara yüklenen anlamlar ailelerin beklentileri kişinin sosyal çevresindeki insanların yaklaşımı ve gelecek kaygısı bu durumu farklı bir boyutlara taşımaktadır.
Planlanıp iyi bir ön hazırlık yapıldığında; sistemli çalışma yollarıyla birlikte sınav yaklaştıkça sınav stratejileriyle sınav kaygısı da yönetildiğinde başarılı sonuçlara ulaşmak mümkündür. Bu kitabımızda sınavlara hazırlanan öğrencilere etkili zaman kullanımı sınav stratejileri sistemli çalışma yollarıyla birlikte; sınav kaygısını nasıl yönetebilecekleri  konusunda rehberlik yaparak  başarılarınıza katkıda bulunmayı hedefliyoruz.