..Beden gözle görünen ruhtur ve ruh gözle görünmeyen bedendir.Beden ve ruh birbirinin parçasıdırbir bütünün parçalarıdır.Bedeni kabullenmelisinbedeni sevmelisinbedene saygı duymalısınbedene minnettar kalmalısın..Beden var olan en karmaşık mekanizmadır-tam anlamıyla bir şaheserdir !Hayranlık duymaya kendi bedeninle başlaçünkü sana en yakın olanı o.Bedeninde okyanusun suları varbedeninde yıldızların ve güneşin ateşi varbedeninde hava varbedenin topraktan yoğrulmuş.Bedenin evrenin tümünü temsil ediyor.Ve nasıl da bir değişim ! Nasıl da bir metamorfoz ! Toprağa bak ve sonra kendi bedenine bakbu nasıl değişimdir böyle ve sen ona hiç hayranlık duymadın ! Toz kutsal hale geldi-bundan büyük mucize olur mu ?...Tek görevin mutlu olmak.Mutlu değilsen her ne yapıyorsan orada bir terslik var ve ciddi bir değişime ihtiyaç duyuluyor demektir.O yüzden bir şey yaptığında hep neler olduğuna bak:eğer huzurlu ve rahatsan işler yolundadır.Kriter budur;başka hiçbir şey kriter olamaz.Senin için doğru olan bir başkası için yanlış olabilir bunu da unutma.Sana kolay gelen başkasına kolay gelmeyebilir;ona da başka bir şey kolay geliyordur....Yaşam ufacık şeylerden oluşuyor.Yaşam bir bardak çayı yudumlamakbir dostla dedikodu yapmaksabah yürüyüşe çıkmaktıramaçsız.Yaşam sevdiğin birine yemek hazırlamaktırkendine yemek hazırlamaktırelbiselerini yıkamakyerleri silmekbitkileri sulamaktır-yaşam işte bu ufakufacık şeylerdir.Bir yabancıya merhaba demek.Bir yabancıyı selamlayabilen bir ağaca da merhaba diyebilirbir çiçeğe dekuşlara da.Kuşlar her gün şakır ve sen bugüne dek bunu hiç dikkate almadın.Sadece küçük şeylerküçücük şeyler.Yaşamına saygı göster.Bu saygı sayesinde başkalarının yaşamına da saygı gösterirsin..