Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim
Yoga Anatomisi
%18 
250,00 TL
205,00 TL
%18 
250,00 TL
205,00 TL
%18 
250,00 TL
205,00 TL
Kazancınız:45,00

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.Yoga Anatomisi bedenen ve zihnen yüksek bir farkındalığa ulaşmanızı sağlayan bir disiplin olan yogayı tüm ayrıntılarıyla anlatıyor. Adım adım verilen bilgiler sayesinde yoga duruşlarını nasıl uygulanacağını öğrenecek renkli fotoğraf ve çizimler sayesinde duruşların doğru şeklini görebileceksiniz. Ayrıca kitapta bulacağınız renkli anatomik çizimler kuvvetlendirilen ve esnetilen kasları kolayca görmenize imkân tanıyacak. Hareketlerde hangi kasların aktif hangilerinin destekleyici rol oynadığının ayrımını yaparak her bir duruştan yani "asana"dan üst düzeyde fayda sağlayacaksınız. Örnek çalışma programları doğru nefes tekniğini oturtmanızı sağlayacak bilgiler ve çeşitli hareketlerin uygulanışlarının yanı sıra hareketlerin çalıştırdığı kas grupları ve yoga sırasında kaçınmanız ya da dikkat etmeniz gerekenler hakkındaki açıklamalarıyla Yoga Anatomisi yogadan fayda gören veya yogaya başlamayı düşünen herkesin yararlanabileceği kapsamlı bir kaynak niteliğinde.

Kitap Özellikleri
Basım Yılı2019
Baskı4
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat20 x 26
ISBN-106055069124
Kağıt TürüKitap Kağıdı
Sayfa Sayısı160
favorilerime ekle
Kitap Açıklaması

Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.Yoga Anatomisi bedenen ve zihnen yüksek bir farkındalığa ulaşmanızı sağlayan bir disiplin olan yogayı tüm ayrıntılarıyla anlatıyor. Adım adım verilen bilgiler sayesinde yoga duruşlarını nasıl uygulanacağını öğrenecek renkli fotoğraf ve çizimler sayesinde duruşların doğru şeklini görebileceksiniz. Ayrıca kitapta bulacağınız renkli anatomik çizimler kuvvetlendirilen ve esnetilen kasları kolayca görmenize imkân tanıyacak. Hareketlerde hangi kasların aktif hangilerinin destekleyici rol oynadığının ayrımını yaparak her bir duruştan yani "asana"dan üst düzeyde fayda sağlayacaksınız. Örnek çalışma programları doğru nefes tekniğini oturtmanızı sağlayacak bilgiler ve çeşitli hareketlerin uygulanışlarının yanı sıra hareketlerin çalıştırdığı kas grupları ve yoga sırasında kaçınmanız ya da dikkat etmeniz gerekenler hakkındaki açıklamalarıyla Yoga Anatomisi yogadan fayda gören veya yogaya başlamayı düşünen herkesin yararlanabileceği kapsamlı bir kaynak niteliğinde.

Kitap Özellikleri
Basım Yılı2019
Baskı4
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat20 x 26
ISBN-106055069124
Kağıt TürüKitap Kağıdı
Sayfa Sayısı160
Benzer Ürünler
Evrensel Yaşam Enerjisi
%26
330,00 TL
244,20 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
36 Yoga Duruşu
%25
132,00 TL
99,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Yaşamla Yoga
%32
110,00 TL
74,80 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Her Yönüyle Yoga
%18
250,00 TL
205,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Yoga ve Sağlık
%16
160,00 TL
134,40 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Yoga Anatomi
%16
600,00 TL
504,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Patanjali Yoga Sutraları
%32
165,00 TL
112,20 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Uygulamalarla Reiki Kitabı
%32
80,00 TL
54,40 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Yol Arkadaşım Kundalini Yoga
%16
200,00 TL
168,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Yoga Dharana Konsantrasyon
%24
230,00 TL
174,80 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Esne
%16
23,15 TL
19,45 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Yoga Pratyayahara Duyuları Aşma Sanatı
%24
240,00 TL
182,40 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.