Bu kitap spor bilimleri fakültelerinde okuyan öğrencilere antrenörlere beden eğitimi ve spor öğretmenlerine ve sporculara; ağırlıklı olarak hareket sistemi olmak üzere diğer sistemlerin yapıları hakkında da bilgi vermek amacıyla hazırlanmıştır. Çünkü antrenman bilgisinin sağlam temellere oturması insan fizyolojisinin ve egzersiz fizyolojisinin anlaşılmasını insan fizyolojisinin anlaşılması ise insan anatomisini bilmemizi gerektirir.
İki bölümden oluşan kitabın ilk bölümünde en küçük canlı yapı taşı olan hücreden başlayarak organizmayı oluşturan bütün sistemler kısa ve öz olarak anlatılmıştır. İkinci bölümde ise hareket sistemini meydana getiren yapılar düzlemlerde meydana gelen hareketler üst ekstremiteden başlayarak omuz dirsek el bileği kalça diz ayak bileği eklemleri ve gövdeyi meydana getiren kemikler eklem tipi hareketin meydana geldiği düzlem hareketi meydana getiren kaslar ve egzersiz örnekleri birlikte verilmiştir.
Bu kitabın spor bilimlerine dâhil olan tüm bireylere bir yarar sağlaması dileğiyle...