Sadece besinler değildir bizi besleyen. Hissettiklerimiz yaşadıklarımızdır. Güldüklerimiz ağladıklarımız bazen içimize attıklarımız keşkelerimiz iyikilerimizdir bizi besleyen bizi biz yapan.
Ben Diyetisten Ece Erdoğan.
Yaşadığın anın içinde bulunduğun bedenin sağlığının sevdiklerinin ve hatıralarının kıymetini hatırlatmak için buradayım. Bazen bildiklerimizi hatırlamaya daha çok duymaya daha çok söylemeye ihtiyacımız var. Bazen durup bir dinlenmeye yalnız olmadığımızı bilmeye... Kötü günler geçirmiş umudunu kaybetmiş olabilirsin. Yorulduğunda dinlen. Unutma her şey geçer ve her zaman yeniden başlayabilirsin.
Hadi al eline hayatın kalemini başlıyoruz!