Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim
Egzersiz Anatomisi
%18 
250,00 TL
205,00 TL
%18 
250,00 TL
205,00 TL
Öne Çıkan Bilgiler
Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi
%18 
250,00 TL
205,00 TL
Kazancınız:45,00

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

Egzersiz Anatomisi egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan uzun çalışmalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük içerdiğini de söyleyemeyiz. Bu kitap hem spor alanındaki yetkin kişilerin hem de olmayanların yararlanabilecekleri bir çalışma olması özelliğiyle eşsiz ve geniş kapsamlı bir egzersiz anatomisi kitabı olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz.Genellikle egzersizlerin anatomik çizimlerle birlikte gösterildiği kitaplar hareketlerin nasıl yapılacağını açıklayıcı bilgiler içersin veya içermesin iki grup okuyucu kitlesini hedef alır: vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar ve bilim adamları Bu kitapta amaçlanan ister vücut geliştirme sporcuları ister bilim adamları olsun bu bilgilerin spor yapan herkesin erişimine açık ve yararlanabileceği bir kaynak olmasını sağlamaktır. Bununla birlikte EGZERSİZ ANATOMİSİ hareketlerin gerçekleştirilmesi için beden sistemlerinin birbirlerine nasıl bağlı olduklarını da göz önüne alıyor. Bitişik kasların ve yapıların aynı zamanda harekete direk olarak dahil olmayanları da kapsamak üzere egzersize ve onu müteakip gelişmeye nasıl dahil olduklarını ve katkıda bulunduklarını gösteriyor.Egzersiz Anatomisi kitabında hareket açıklamaları tipik bir antrenmanın gelişim hatlarını çizer nitelikte bir yapıda yazılmıştır. Bu açıklamalar kapsamlı bir antrenmanın içermesi gereken tüm elementleri kapsıyor olmasına rağmen hiçbir şekilde gerekli tüm açıklamaları yapıyor olma gibi bir iddiası yoktur. Bu kitabın en iyi kullanımı doğru pozisyon almak ve kasların harekete nasıl dahil olduklarını görmek amacıyla bir başvuru kitabı olarak değerlendirilmesi şeklinde olacaktır. Aynı zamanda bu kitap verilen egzersiz yapılırken her bir harekette bedenin kalan bölgelerinin nasıl rol oynadıkları konusunda fikir verebilmelidir.

Kitap Özellikleri
Basım Yılı2014
Baskı1
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat20 x 26
ISBN-106055381899
Kağıt TürüKuşe Kağıt
Sayfa Sayısı191
favorilerime ekle
Kitap Açıklaması

Egzersiz Anatomisi egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan uzun çalışmalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük içerdiğini de söyleyemeyiz. Bu kitap hem spor alanındaki yetkin kişilerin hem de olmayanların yararlanabilecekleri bir çalışma olması özelliğiyle eşsiz ve geniş kapsamlı bir egzersiz anatomisi kitabı olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz.Genellikle egzersizlerin anatomik çizimlerle birlikte gösterildiği kitaplar hareketlerin nasıl yapılacağını açıklayıcı bilgiler içersin veya içermesin iki grup okuyucu kitlesini hedef alır: vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar ve bilim adamları Bu kitapta amaçlanan ister vücut geliştirme sporcuları ister bilim adamları olsun bu bilgilerin spor yapan herkesin erişimine açık ve yararlanabileceği bir kaynak olmasını sağlamaktır. Bununla birlikte EGZERSİZ ANATOMİSİ hareketlerin gerçekleştirilmesi için beden sistemlerinin birbirlerine nasıl bağlı olduklarını da göz önüne alıyor. Bitişik kasların ve yapıların aynı zamanda harekete direk olarak dahil olmayanları da kapsamak üzere egzersize ve onu müteakip gelişmeye nasıl dahil olduklarını ve katkıda bulunduklarını gösteriyor.Egzersiz Anatomisi kitabında hareket açıklamaları tipik bir antrenmanın gelişim hatlarını çizer nitelikte bir yapıda yazılmıştır. Bu açıklamalar kapsamlı bir antrenmanın içermesi gereken tüm elementleri kapsıyor olmasına rağmen hiçbir şekilde gerekli tüm açıklamaları yapıyor olma gibi bir iddiası yoktur. Bu kitabın en iyi kullanımı doğru pozisyon almak ve kasların harekete nasıl dahil olduklarını görmek amacıyla bir başvuru kitabı olarak değerlendirilmesi şeklinde olacaktır. Aynı zamanda bu kitap verilen egzersiz yapılırken her bir harekette bedenin kalan bölgelerinin nasıl rol oynadıkları konusunda fikir verebilmelidir.

Kitap Özellikleri
Basım Yılı2014
Baskı1
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat20 x 26
ISBN-106055381899
Kağıt TürüKuşe Kağıt
Sayfa Sayısı191
Benzer Ürünler
Pandemi ve Covid-19
%26
325,00 TL
240,50 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Bir Kanserlinin Günlüğü
%46
20,00 TL
10,80 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Sirke
%30
205,00 TL
143,50 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Menopoz mu, O da Ne?
%16
220,00 TL
184,80 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Ağrısız Eklemler
%21
265,00 TL
209,35 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Küçük Beyaz Şifa Kitabı
%21
290,00 TL
229,10 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Meridyen Terapisi
%21
285,00 TL
225,15 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Neden Hastalanırız
%7
232,00 TL
215,76 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.